ºñ¸¸, ³ëÈ­¹æÁö
ÇǺι̿ë, ¼ºÇü
³ëÈ­¹æÁö ¿¬±¸È¸

º¸Å彺¿Í ÇÊ·¯ Âü°í»çÇ×

 
 

 
   
»ç¶ûÀÇ Àλç..¿¤°¡ 

ÇÊ·¯´Â º¸Å彺¿Í ÇÔ²² ¹Ì¿ë½Ã¼úÀÇ ´ë¸í»ç°¡ µÇ¾úÁÒ. ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ º¸Å彺¿Í ÇÊ·¯¸¦ °°°Å³ª ºñ½ÁÇÑ ½Ã¼ú·Î ¿ÀÇØÇÏ°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥¿ä. ½±°Ô ¸»ÇÏÀÚ¸é º¸Å彺´Â º¸Åø¸®´®À̶ó´Â µ¶¼Ò¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Â÷´ÜÇÔÀ¸·Î¼­ ±ÙÀ°À» ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇÏ°Ô Çϰųª ¾àÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¿ø¸®ÀÇ ½Ã¼úÀÔ´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ¿ôÀ» ¶§³ª Ç¥Á¤À» ÁöÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â Ç¥Á¤ÁÖ¸§ °³¼±¿¡ ÀÌ¿ëµË´Ï´Ù

¹Ý¸é, ÇÊ·¯´Â ¡®Ã¤¿ì´Ù¡¯¶ó´Â ¶æÀ¸·Î ÇÇºÎ¿Í À¯»çÇÑ ¹°ÁúÀ» ÀÌ¿ëÇØ ²¨Áø ºÎÀ§¸¦ ä¿öÁÖ´Â ¿ø¸®ÀÔ´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ÆÈÀÚÁÖ¸§À̳ª À̸¶, ¹Ì°£ µî¿¡ ÀÌ¹Ì ±í°Ô ÀÚ¸® ÀâÀº ÁÖ¸§À» °³¼±Çϴµ¥ ÀÌ¿ëµË´Ï´Ù. ¿À´Ã ¾ê±âÇÒ ÁÖÁ¦ ¿ª½Ã ÀÌ·¯ÇÑ ÇÊ·¯ÀÇ Ã¤¿ì´Â ÀÛ¿ë¿ø¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇÑ °ÍÀε¥ ÆíÀÇ»ó »çÁøÀ» ÀÌ¿ëÇØ °£·«È÷ ¼³¸íÇϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.


1. À̸¶ ÁÖ¸§ or º¼·ÏÇÑ À̸¶

ÆòÆòÇϰųª ²¨Áø À̸¶¸¦ º¼·ÏÇÏ°Ô Ã¤¿öÁְųª À̸¶¿¡ ±íÀº ÁÖ¸§À» °³¼±½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù. À̸¶°¡ º¼·ÏÇÒ °æ¿ì À̸¶¿¡¼­ Äà´ë±îÁö À̾îÁö´Â ¶óÀÎÀÌ ÀÚ¿¬½º·¯¿ö º¸¿© ÀλóÀÌ ÇÑÃþ ¹à¾Æº¸ÀÌ°Ô µÇÁÒ. ¶§¹®¿¡ ÀþÀº ¿©¼ººÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â ½Ã¼úÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç, À̸¶¿¡ ÁÖ¸§Àº ±íÀº °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ÇÊ·¯·Î ä¿öÁÖ°Ô µÇ¸é ¸¹ÀÌ °³¼±µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


2. Äà´ë ³ôÀ̱â
¿À¶ÈÇÑ Äà´ë´Â ¿¬·É´ë¸¦ ¶°³ª ´©±¸³ª Èñ¸ÁÇÏ´Â ºÎºÐÀ̶ó »ý°¢µË´Ï´Ù. ÇÊ·¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Äà´ë±³Á¤¼úÀº ÇÊ·¯¸¦ ÁÖ»ç±â·Î ÇǺΠÁøÇÇÃþ°ú Áö¹æÃþ »çÀÌ¿¡ ä¿ö Äà´ë¸¦ ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼ºÇü¿¡ ºÎ´ãÀÌ Àְųª º¸´Ù ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¶óÀÎÀ» ¿øÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ±ÇÇØÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


3. ÆÈÀÚÁÖ¸§
ÆÈÀÚÁÖ¸§ÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀÔÀÌ µ¹ÃâµÇ¾î º¸ÀÌ°í ³ªÀÌ°¡ µé¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ µ¿¾ÈÀÌ Æ®·»µå°¡ µÈ ÃÖ±Ù¿¡ °¡Àå °ü½Éµµ°¡ ³ôÀº ½Ã¼úÀ̱⵵ ÇÏÁÒ. ÆÈÀÚÁÖ¸§ ºÎÀ§¿¡ ÇÊ·¯¸¦ ä¿ö ÁÖÀ§¿Í ¸ÂÃß¸é ³ô³·ÀÌ Â÷ÀÌ°¡ ÁÙ¾îµé¾î ÁÖ¸§ÀÌ ÆìÁö°Ô µË´Ï´Ù.


4. µµÅèÇÑ ÀÔ¼ú ¸¸µé±â
¾ÈÁ©¸®³ª Á¹¸®, À̹ÎÁ¤ µî ¹ÌÀÎ ¹è¿ìµéÀÇ µµÅèÇÑ ÀÔ¼úÀÌ ¶Ç ÇϳªÀÇ Æ®·»µåÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ¸¶µµ µµÅèÇÑ ÀÔ¼úÀÌ ¼½½ÃÇÑ À̹ÌÁö¸¦ Àü´ÞÇØÁֱ⠶§¹«ÀÎ °Í °°Àºµ¥¿ä. ÀÌ ¿ª½Ã ÇÊ·¯¸¦ ä¿öÁÖ¸é ÀÔ¼úÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô µµÅèÇØÁý´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÔ¼ú¿¡ ÀÜÁÖ¸§ÀÌ °úµµÇÏ°Ô ¸¹Àº °æ¿ì¿¡µµ ÇÔ²² °³¼±µÇ±â ¶§¹®¿¡ ÀÔ¼ú¿¡ À±±â°¡ È帣´Â µí ÇÑ ´À³¦À» ÁÙ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

5. ¹«Åα³Á¤
¹«ÅÎÀº »ç¶÷ÀÇ ÀλóÀ» µÐÇÑ µí º¸ÀÌ°Ô ÇÏÁÒ. ¹«ÅÎÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì¿¡µµ »çÁø°ú °°ÀÌ ÇÊ·¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ¿¬½º·¯¿î Åμ±À» ¿øÇÒ °æ¿ì ±ÇÇØÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ÇÊ·¯´Â ´«¹Ø ¾Ö±³»ì°ú ÈäÅÍÄ¡·á¿¡µµ »ç¿ëµË´Ï´Ù. Á¤¸» ¸¹Àº ºÐ¾ß¿¡ »ç¿ëµÇ´Â Àα⠽üúÀε¥ ÁÖÀÇÇÒ °ÍÀº ÇÊ·¯Á¦¿¡ µû¶ó Èí¼ö¼º, ºñÈí¼ö¼ºÀ¸·Î ¼ºÁúÀÌ ±¸ºÐµË´Ï´Ù. ºñÈí¼ö¼ºÀÇ °æ¿ì ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ »ç·Ê°¡ ²ÙÁØÈ÷ º¸°íµÇ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÊ·¯´Â Èí¼ö¼º Á¦Ç°À» ÃßõÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ã¼úÀ» ¹Þ±â Àü ²À ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÀ» ÇÑ ÈÄ ÇÊ·¯ÀÇ ¼ºÁúÀ» µûÁ®ºÁ¾ß Çϱ¸¿ä. ¶ÇÇÑ, ÇÊ·¯´Â 6°³¿ù~1³â, 6°³¿ù ÀÌÀü¿¡ Àç½Ã¼úÀ» ¹ÞÀ» °æ¿ì 2³âµ¿¾È È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ ºÎºÐ ¿ª½Ã °¨¾ÈÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °£´ÜÈ÷ ½Ã°£¿¡ ÂѱâÁö ¾Ê°í ÀÚ¿¬½º·¯¿î ½Ã¼úÀ» ¿øÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ÇÊ·¯µµ ÁÁÀº Ä¡·á°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ºÁÁý´Ï´Ù.

 


by ÇÑ°øâ  at  2010.04.21. 10:37

[ÀÌÀü±Û] : Testosterone therapy: Key to male vitality?
[´ÙÀ½±Û] : ¿Ï¼÷ÇÑ Áß³âÀÇ ¿©¼º


°Ô½Ã¹° ¸ñ·ÏÀ» º¾´Ï´Ù.