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ÇǺι̿ë, ¼ºÇü
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Æó°æ, Ãʱ⠰ü¸® ÀßÇϸé 'Áß³âÀÇ À§±â' ¾Æ´Ï´Ù

 

Æó°æ, Ãʱ⠰ü¸® ÀßÇϸé 'Áß³âÀÇ À§±â' ¾Æ´Ï´Ù

[Æó°æ ½Ã±âº° Áõ»ó¡¤°ü¸®¹ý]
Ãʱâ - ¸í»ó¡¤¿ä°¡¡¦ Á¤ÀûÀÎ ¿îµ¿ µµ¿ò
Áß±â - ¿ä½Ç±Ý µî ºñ´¢±â°è Áúȯ ¸¹¾Æ
¸»±â - Ä®½·¡¤ºñŸ¹ÎD ¼·Ãë ½Å°æ½á¾ß

 
ÁֺΠ¹Ú¸ð(54)¾¾´Â 3³â Àü¿¡ Æó°æÀÌ µÆ´Ù. ¾ó¸¶ ¾È Áö³ª Æó°æ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù. ¾ó±¼¿¡ ¿­ÀÌ È® ¿Ã¶ú´Ù°¡ ³»¸®±â¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ°í, ¶¡µµ ¸¹ÀÌ ³µ´Ù. ÀáÀ» Á¦´ë·Î ¸ø ÀÚ ´Ã ÇÇ°ïÇß°í, »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àº °÷¿¡ °¡¸é °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å·Á ¿ÜÃâµµ ²¨·È´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁöÀÚ ¹Ú¾¾´Â º´¿ø¿¡¼­ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÁ¦¸¦ ó¹æ¹Þ¾ÒÁö¸¸ ¼® ´Þ ¸¸¿¡ ²÷¾ú´Ù. "¿©¼ºÈ£¸£¸óÁ¦°¡ À¯¹æ¾Ï À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ"´Â Ä£±¸µéÀÇ À̾߱⸦ µè°í ³ª¼­´Ù. ¹Ú¾¾ÀÇ Áõ»óÀº °è¼ÓµÆ°í, ¼Õ³à±îÁö µ¹º¸°Ô µÇ¸é¼­ ¾È¸é½Å°æ ¸¶ºñ°¡ ¿Ô´Ù. ¹Ú¾¾´Â "Æó°æ Ãʱ⿡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¿©¼ºÈ£¸£¸óÁ¦¸¦ ¸Ô°í ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ¾È¸é½Å°æ ¸¶ºñ°¡ ¿ÀÁö ¾Ê¾ÒÀ» °Í °°´Ù"¸ç ÈÄȸÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿ä°¡ °°Àº Á¤ÀûÀÎ ¿îµ¿À» Çϸé Æó°æ±â¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¿ì¿ï¡¤Â¥Áõ¡¤ºÒ¾È µî ½É¸®ÀûÀÎ Áõ»óÀÌ °³¼±µÈ´Ù. ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ ¿ä°¡½Ç¿¡¼­ Á߳⠿©¼ºµéÀÌ ¿ä°¡ µ¿ÀÛÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ð½À
¡ã ¿ä°¡ °°Àº Á¤ÀûÀÎ ¿îµ¿À» Çϸé Æó°æ±â¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¿ì¿ï¡¤Â¥Áõ¡¤ºÒ¾È µî ½É¸®ÀûÀÎ Áõ»óÀÌ °³¼±µÈ´Ù. ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ ¿ä°¡½Ç¿¡¼­ Á߳⠿©¼ºµéÀÌ ¿ä°¡ µ¿ÀÛÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ð½À. /½ÅÁöÈ£ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ, ÃÔ¿µÇùÁ¶=½ºÆ÷¾Ö´Ï
¡ÞÆó°æ±â °ü¸®°¡ ÈĹݱ⠻îÀÇ Áú °áÁ¤

Æó°æÀº ³­¼Ò ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ¿©¼ºÈ£¸£¸ó ºÐºñ°¡ ¾È µÇ¸é¼­ 1³â ÀÌ»ó ¿ù°æÀÌ ¾øÀ» ¶§¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. Çѱ¹ ¿©¼ºÀÇ Æò±Õ Æó°æ ¿¬·ÉÀº 49.7¼¼´Ù. ¿©¼ºÀÇ Æò±Õ ¼ö¸íÀÌ 84.6¼¼À̹ǷÎ, 35³â Á¤µµ¸¦ Æó°æ »óÅ¿¡¼­ »ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¹®Á¦´Â Æó°æÀÌ Àλý ÈĹݱâÀÇ »î¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Æó°æÀÌ ¿À¸é ½ÉÇ÷°ü°è, ³ú½Å°æ°è, ±Ù°ñ°Ý°è, ºñ´¢±â°è µî ¿Â¸ö¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±ä´Ù. ¿©¼º¼º(àõ) »ó½Ç°ú ´õºÒ¾î ÀÚ³à µ¶¸³, ÀºÅð µîÀÇ º¯È­·Î Á¤½ÅÀûÀ¸·Î Èûµç ½Ã±âÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø »êºÎÀΰú ¼­¼®±³ ±³¼ö´Â "Æó°æÀ» Á¦2ÀÇ Àλý µµ¾à±â·Î »ï¾Æ Æó°æ ½Ã±âº° ½Åü¡¤Á¤½Å °Ç°­ °ü¸®¸¦ öÀúÈ÷ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡ÞÆó°æ ½Ã±âº° °Ç°­°ü¸® Àü·«

Æó°æÀº Ãʱâ(Æó°æ 5³â À̳»), Áß±â(Æó°æ 6~10³â), ¸»±â(Æó°æ 10³â ÀÌÈÄ)·Î ³ª´¶´Ù. °¢ ½Ã±â¿¡ µû¶ó Áõ»ó°ú À§Çè ÁúȯÀÌ ´Ù¸£´Ù.

Æó°æ ½Ã±âº° ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¤Áúȯ Á¤¸® Ç¥
¢¹Ãʱ⣽¿Â¸ö¿¡ ¿­ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¿­¼ºÈ«Á¶¿Í ¶¡, ¿ì¿ï¡¤Â¥Áõ¡¤ºÒ¾È, ºÒ¸éÁõÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ¼­¼®±³ ±³¼ö´Â "ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â ¿ä°¡¡¤¸í»ó °°Àº Á¤ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù"¸ç "Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏ¸é ¿©¼ºÈ£¸£¸óÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ÃÖ±Ù¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é, ¿­¼ºÈ«Á¶°¡ ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ¿©¼ºÀº ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, °ñ´Ù°øÁõ, ³ú±â´É Àå¾Ö°¡ ´õ »¡¸® ¿À´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. µû¶ó¼­ À̵éÀº ½ÉÇ÷°ü¡¤»À¡¤³ú °ËÁøÀ» öÀúÈ÷ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¢¹Á߱⣽Áú °ÇÁ¶, ¿ä½Ç±Ý°ú °°Àº ºñ´¢±â°è ÁúȯÀÌ Àß »ý±ä´Ù. Áú °ÇÁ¶´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸ó ¼ººÐÀÇ ÁúÁ¤Á¦·Î ½±°Ô ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¼º±³Åë(÷Ô)µµ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ä½Ç±ÝÀº ¿äµµ°ý¾à±Ù(¼Òº¯À» ¸ØÃß´Â ±ÙÀ°)À» ¼öÃࡤÀ̿ϽÃÅ°´Â ÄɰֿÀ» ÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇǺÎÀÇ °¨°¢½Å°æµµ µÐÇØÁö¹Ç·Î È­»óÀ» Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¢¹¸»±â£½½ÉÇ÷°ü Áúȯ, °ñ´Ù°øÁõ¿¡ Àß °É¸°´Ù. ¼­¼®±³ ±³¼ö´Â "»À¿Í ½ÉÀå °Ç°­À» À§ÇØ Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD ¼·Ãë¿¡ ƯÈ÷ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ´Ù¸¸ Ä®½·À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ Ä¿Áö¹Ç·Î Ä®½· ¼·Ãë´Â 1ÀÏ 1200§·À» ³ÑÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ°í, ºñŸ¹ÎD´Â 800IU¸¦ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ºü¸£°Ô °È±â µî ¹«¸­¿¡ ÇÏÁßÀÌ ½Ç¸®¸é¼­ ¶¡À» È긱 ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿À» Çϸé ÁÁ´Ù.

¡ÞÁ¶±â Æó°æ ¿©¼º, ²À È£¸£¸óÁ¦ ¸Ô¾î¾ß

Á¶±â Æó°æ(40¼¼ ÀÌÀü¿¡ Æó°æ)ÀÌ µÈ »ç¶÷Àº Æó°æÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½ÉÀ庴¡¤°ñ´Ù°øÁõ À§ÇèÀÌ ÀÏ¹Ý ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ÈξÀ ³ô´Ù. Á¶±â Æó°æÀº ¿©¼ºÀÇ 1%°¡ °Þ´Â´Ù. °í·Á´ë ¾È¾Ïº´¿ø »êºÎÀΰú ±èŹ ±³¼ö´Â "Áõ»óÀÌ ¾ø¾îµµ ²À ¿©¼ºÈ£¸£¸óÁ¦¸¦ ¸Ô¾î¾ß Áúº´À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. À̵éÀº ¿©¼ºÈ£¸£¸óÁ¦¸¦ º¹¿ëÇصµ À¯¹æ¾Ï À§ÇèÀÌ Ä¿ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.
¢Ñ¿©¼ºÈ£¸£¸óÁ¦
¿©¼ºÈ£¸£¸óÁ¦´Â ¨ç¿¡½ºÆ®·Î°Õ Á¦Á¦ ¨è¿¡½ºÆ®·Î°Õ°ú ÇÕ¼º ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·Ð ¼ººÐÀÌ ÇÔ²² µç Á¦Á¦ ¨é¿¡½ºÆ®·Î°Õ°ú õ¿¬ ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·Ð ¼ººÐÀÌ ÇÔ²² µç Á¦Á¦ µî 3°¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ Áß ¿¡½ºÆ®·Î°Õ°ú ÇÕ¼º ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·Ð ¼ººÐÀÌ ÇÔ²² µç Á¦Á¦¸¦ 7³â ÀÌ»ó º¹¿ëÇÒ °æ¿ì À¯¹æ¾Ï À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ÇÏÁö¸¸ À§Çèµµ´Â 1000¸í Áß 1.8¸í¿¡°Ô À¯¹æ¾ÏÀÌ »ý±â´Â ¼öÁØÀ¸·Î, Æó°æ±âÀÇ ºñ¸¸ ¿©¼ºº¸´Ù ³·´Ù. ÀÏ¹Ý ¿©¼ºÀÇ À¯¹æ¾Ï ¹ßº´ ºñÀ²Àº 1000¸í´ç 1¸í²ÃÀÌ´Ù


by °ü¸®ÀÚ  at  2014.04.30. 09:47

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[´ÙÀ½±Û] : ¿îµ¿, 30ºÐÀ̳ª 60ºÐÀ̳ª üÁö¹æ°¨·® ºñ½Á


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