사랑을 함으로써 사람들은 단결하고 하나가 됩니다. 또한 사람 각자에게 있는 보편적인 지성이 연합을 뒷받침해줄 것입니다. -톨스토이
즐거운 주말 가족과 함께 즐 감 하시기를 바랍니다
▶ 건강에 이로움을 주는 하루 최대 허용량 으로 한국인 들이 즐겨 마시는 술의 종류로 계산해보면 맥주는 하루1캔 이하, 포도주는 포도주 잔으로 하루 1잔 이하, 소주로는 하루 2잔 이하,청주로는 하루 반 컵 이하, 진이나 위스키 등의 독주로는 하루 1잔 이하입니다.
▶ 적당량의 음주는 혈액 내 좋은 콜레스테롤인 HDL을 증가시키고, 또한 혈소판이 응집되는것을 줄여서 협심증, 심근경색증의 발생을 낮춘다. 또한 적당한 음주를 하는 사람이 술을 전혀 안 먹거나 과음하는 사람에 비해서 심장병으로 인한 사망율이 적다. 끝으로 식욕을 좋게 하고 장 운동을 활발하게 해주며, 긴장감, 불안 우울감등을 줄여서 정신건강에 도움을 준다.
젊은 날에 즐겨 들었던 팝 & 샹송
01. Julio Iglesias - If you go away
02. Tammy Wynette _ Stand by your man
03. Leo Sayer - When I need you
04. Emmylou Harris - Wayfaring Stranger
05. BrothersFour - Seven Daffodils
06. 아다모 - 눈이 내리네
07. 모나코
08. 캔사스 - Dust in the wind
09. 프레디 아귈레라 - 아낙
10. Beegees - Grease (Live)
11. 폴앵카 - Papa
12. Dalida - 베사메무쵸
13. 바브라 스트라이샌드 - Woman In Love
14. Helene - Ce Train Qui S'en Va
15. Damita Joe - A Time To Love
16. 제시카심슨 - When You Told Me You Loved Me
