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벤자민 클랭클린의 아래 신조를 지키면서 살면 성공뿐 아니라 심신의 건강에도 큰 도움이 될 듯합니다.
①절제=속이 불편할 정도까지 먹지 말라. 취하도록 술을 마시지 말라.
②침묵=남이나 자신에게 이익이 되지 않는 말을 삼가라. 경박한 토론을 피하라.
③질서=모든 일이나 물건이 제자리를 찾게 하고 일은 가장 적합한 시기에 추진하라.
④결단=반드시 해야 할일은 실천하도록 결심하고 결심했으면 반드시 실천하라.
⑤절약=남이나 자신에게 이익이 되지 않는 일에는 돈을 쓰지 말라. 그것이 낭비하지 않는 길이다.
⑥근면=시간을 낭비하지 마라. 유익한 일에 힘쓰고 불필요한 일은 잘라버려라.
⑦성실=사람을 속여 해를 끼치지 말라. 순수하고 정의롭게 생각하고 이에 따라 말해라.
⑧정의=남에게 직접 상처를 주지 말고, 자신이 해야 할 일을 빠뜨려 해를 끼치지 말라.
⑨중용=극단을 피하라. 상대방이 아무리 잘못했어도 그만큼 화를 내는 것을 참아라.
⑩청결=신체, 옷, 집을 더러운 상태로 방치하지 말라.
⑪평정심=사소한 일이 마음을 흔들도록 놔두지 말라.
⑫순결=건강과 자손을 위해서만 부부생활을 하라. 지나친 성행위로 멍해지거나 체력이 약해져선 안 된다. 외도로 자신과 다른 사람의 평상심이나 명예에 손상이 와서는 안 된다.
⑬겸허=예수와 소크라테스 등 성인의 언행을 따라 하라.
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