마음을
열고 창조적으로 만드는 8가지 방법
영국의 과학교양잡지 ‘New Scientist’가 2009년 기사로 제안한 방법입니다. 일부 ‘그럴까’하는 것도 있지만, 원문 그대로
소개합니다.
①불평하라=불만은 창조의 근원이 될 수 있다. 미국 라이스대 징 조우 박사는 굴착 장비 직원 149명에게 일에 대한 만족도를
묻고 이들의 상사에게 각 직원의 업무 능력을 확인했다. 그 결과 불평하는 직원일수록 더 창조적으로 일하는 것으로 나타났다.
②마음을 풀어 헤쳐라=미국 과학도서관 온라인 학술지인 ‘플로스 원(PLoS ONE)’에 실린 영국 런던대 조디프 바타차리야
박사의 연구에 따르면 뇌는 쉬고 있을 때 창조적 생각을 한다. 연구진이 일반인에게 단어 퍼즐을 풀게 하면서 뇌파를 촬영한 결과 뇌의 초점이 맞지
않았을 때 더 창조적으로 퍼즐을 푼다는 사실이 확인됐다.
③양손을 써라=음악은 스트레스를 해소시킬 뿐 아니라 뇌 발달도 도와준다. 미국 밴더빌트대 뇌연구소 박소희 교수는 피아노를
연주하는 사람이 그렇지 않는 사람보다 업무 수행 능력이 더 좋다는 것을 실험으로 밝혔다. 꼭 피아노 연주가 아니더라도 태권도나 타이핑처럼 양손을
쓰는 동작은 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌를 모두 쓰게 해 창조력을 높인다고 박 교수는 조언한다.
④파란 색으로 주변을 채우자=파란색은 창조적인 생각을 불러일으킨다. 캐나다 브리티시컬럼비아대 줄리엣 주 박사가 빨간색과 파란색이
사람에 미치는 영향을 조사해 보니 빨강은 기억을 자극하고 파랑은 상상력을 자극하는 것으로 나타났다.
⑤창조적인 사람 가까이로=주변 사람에 대한 신뢰가 바탕에 깔릴 때 가장 좋은 생각을 할 수 있다. 경제가 힘들 때는 더 협력하고
혁신해야 창조적인 생각이 잘 떠오른다.
⑥여행을 즐겨라=낯선 곳에 가야 새로운 생각이 떠오른다. 폴 고갱은 타히티 섬으로 가서 삶과 일이 바뀌었고, 헤밍웨이는
스페인에서 대작의 영감을 얻었다.
⑦신나게 놀라=노는 것은 잠과 마찬가지로 인간의 생물학적인 기본 상태 중 하나다. 놀이는 인간 삶의 중요한 부분이고 특이 어린
시절 충분히 노는 게 중요하다.
⑧술잔 바닥에 창조성 있다=많은 연구에 따르면 음악이나 문학 등의 창조적 행위는
음주와 관련이 깊다. 술을 마신다고 창조성이 높아지지는 않지만, 술이 당신의 잠재력을 끌어올려 창조성을 발휘하게 만드는 실마리가 될 수는 있다.
