°øÁö»çÇ×
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

´ç´¢¡¤°íÇ÷¾Ð±îÁö ºÎ¸£´Â¡¦´ç½ÅÀÇ Àá, ¾È³çÇϽʴϱî

´ç´¢¡¤°íÇ÷¾Ð±îÁö ºÎ¸£´Â¡¦´ç½ÅÀÇ Àá, ¾È³çÇϽʴϱî

Àα¸ 3ºÐÀÇ 1ÀÌ»ó ¼ö¸éÀå¾Ö °æÇè

ÀÚ´Ù±ú¼­ ½º¸¶Æ®Æù º¸´Â °Íµµ ºÒ¸éÁõ

Àá±üµÚ ´Ù½Ã ÀÚ±â Èûµé ¶§, ¹æ ¹Ù²Ù´Â °Íµµ µµ¿ò

#
´ëÇлý ¿ì¸ð(27) ¾¾´Â ¹Ý³â °¡±îÀÌ Áö¼ÓµÈ ºÒ¸éÁõ ¶§¹®¿¡ ÃÖ±Ù µé¾î ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇØÁ³´Ù. ƯÈ÷ Ãë¾÷¿¡ ´ëÇÑ ½ºÆ®·¹½º°¡ ¿ì ¾¾ÀÇ ºÒ¸éÁõÀ» ºÎÃß°å´Ù. ÀÚ´Ù°¡ ÇÑ ¹ø ±ú¸é ´Ù½Ã ÀáÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ´Ù ¾ÆħÀ» ¸Â´Â ÀÏÀÌ Á¡Á¡ ´Ã¾ú´Ù. óÀ½¿¡´Â ¡®¸çÄ¥ ÀÌ·¯´Ù ¸»°ÚÁö¡¯ »ý°¢Çß´ø Áõ»óÀÌ ¿¹»óº¸´Ù ÈξÀ ¿À·¡ ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ¸é¼­ Çо÷¿¡µµ ¹®Á¦°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù. °í¹Î ³¡¿¡ ±×´Â ºÒ¸éÁõ Ä¡·á¸¦ ¹Þ±â·Î °á½ÉÇß´Ù.

¡®ÀáÀÌ º¸¾à¡¯À̶ó´Â ¿¾¸»µµ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ÀáÀº Àΰ£¿¡°Ô Àý½ÇÇÏ°í ¼ÒÁßÇÏ´Ù. ¼¼°è¼ö¸éÇÐȸ(WASM)´Â 2008³âºÎÅÍ ¸Å³â 3¿ù µÑ° ÁÖ ±Ý¿äÀÏ(¿ÃÇØ´Â 16ÀÏ)À» ¡®¼¼°è ¼ö¸éÀÇ ³¯¡¯·Î Á¤Çß´Ù. À̸¦ ±â³äÇÏ°í ¼ö¸éÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸®±â À§ÇØ ¡®¼¼°è ¼ö¸é ÁÖ°£(¿ÃÇØ´Â 12~18ÀÏ)¡¯µµ ÁöÁ¤ÇØ ±â³äÇÏ°í ÀÖÀ» Á¤µµ´Ù.

Àΰ£ÀÇ »îÀÇ 3ºÐÀÇ 1Àº ¼ö¸éÀ¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. ¾çÀ̳ª ÁúÀûÀ¸·Î ¼ö¸éÀ» Àß ÃëÇØ¾ß ³·¿¡ Á¤»óÀû È°µ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀáÀ» Á¦´ë·Î ¸ø ÀÚ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀÌ ¼ö¸éÀå¾Ö´Ù. Àα¸ Áß 3ºÐÀÇ 1À̳ª °æÇèÇßÀ» Á¤µµ·Î ÈçÇÑ ÁúȯÀÌÁö¸¸ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ¿©±â°í ³Ñ¾î°¡±â ÀϾ¥´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ Á¦´ë·Î Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿ì¿ïÁõ °°Àº Á¤½Å ÁúȯÀº ¹°·Ð ´ç´¢ µî Àü½Å Áúȯµµ ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¼ö¸éÀå¾Ö Áß ´ëÇ¥Àû ÁúȯÀÎ ºÒ¸éÁõÀº ÀáÀÌ µé±â Èûµé°Å³ª, ÀÚ´Ù°¡ ÀÚÁÖ ±ú°Å³ª, ÇÑ ¹ø ±ú¸é ´Ù½Ã Àáµé±â Èûµé°Å³ª, ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ Âª´Ù°í ´À³¢°Å³ª, ÀáÀ» ÀÚµµ °³¿îÇÏÁö ¾Ê´Ù°í ´À³¢´Â µî ¿©·¯ Áõ»óÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ȤÀº ´Üµ¶À¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. [Çì·²µå°æÁ¦DB]

<À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇϽøé Å©°Ô º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù>


¢º¡°ÀáÀÇ ÈĹݺÎÀÎ ·½¼ö¸é ¶§ ´ëºÎºÐ ²Þ ²ã¡± =°í´ë(ͯÓÛ)¿¡´Â ÀáÀ̶õ ´ëºÎºÐÀÇ µÎ³ú ±â´ÉÀÌ Á¤ÁöµÈ »óŶó°í »ý°¢Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ 1953³â ¹Ì±¹ ½ÃÄ«°í´ë »ý¸®ÇÐÀÚ À¯Áø ¾Ö½º¸°½ºÅ°¿Í ³ª´Ù´Ï¿¤ Ŭ¶óÀÌÆ®¸¸ÀÌ ·½(REM¤ý Rapid Eye Movement)¼ö¸éÀ» óÀ½ ¹ß°ßÇϸ鼭 ¼ö¸é Áß¿¡µµ ¹«¾ùÀΰ¡ È°µ¿ÀûÀÎ ÀÏÀÌ ÀϾ°í ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.

ÀÌÈÄ ¼ö¸éÀº °¢°¢ ´Ù¸¥ Ư¼ºÀ» °¡Áö´Â ·½¼ö¸é°ú ºñ(Þª)·½¼ö¸éÀ¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. Àüü ¼ö¸é ½Ã°£ Áß ¾à 75%¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñ·½¼ö¸é Áß¿¡´Â ³úÀÇ ÀÏÁ¤ ºÎºÐ¸¸ ±â´ÉÀ» ÇØ ³úÀÇ ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ°¡ Àû¾îÁö¸ç ³ú°¡ ÀÏÁ¾ÀÇ ÈÞ½Ä »óÅ¿¡ ºüÁ® ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª ³ª¸ÓÁö¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â ·½¼ö¸é Áß¿¡´Â ³úÀÇ ¸ðµç ºÎºÐÀÌ È°µ¿ÀûÀ¸·Î µÇ¸ç ¿¡³ÊÁö ¼Òºñµµ ±ú¾î ÀÖÀ» ¶§¿Í À¯»çÇÔÀ» ¹ß°ßÇß´Ù.

À±Àοµ ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú ±³¼ö(´ëÇѼö¸éÇÐȸÀå)´Â ¡°¼ö¸é ÈĹÝÀ¸·Î °¡¸é ·½¼ö¸éÀÇ ¾çÀÌ Á¡Â÷ ´Ã¾î³­´Ù¡±¸ç ¡°´ëºÎºÐ ²ÞÀº ·½¼ö¸é ¶§ ²Û´Ù. »õº®³è¿¡ ²ÞÀ» ¸¹ÀÌ ²Ù´Â °Íµµ ·½¼ö¸é¿¡ »õº®¿¡ Áõ°¡ÇÏ´Â °Í°ú ¿¬°üµÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÀáÀÇ ±â´ÉÀº Å©°Ô ȸº¹, ÇнÀ ³»¿ë ±â¾ï, ¼ºÀå ÃËÁø µî ¼¼ °¡Áö·Î ³ª´¶´Ù. À± ±³¼ö´Â ¡°±ú¾î ÀÖÀ» ¶§¿¡´Â ½ÅÁø´ë»ç°¡ È°¹ßÇÏ°Ô ÀϾ¸é¼­ ÀÚÀ¯ ¶óµðÄ®(¹ÝÀÀ¼ºÀÌ °­ÇÑ ºÐÀÚÁ¾)ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý°Ü ¿©·¯ ¼¼Æ÷°¡ ¼Õ»óÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù¡±¸ç ¡°ºñ·½¼ö¸é±â¿¡´Â ±ú¾î ÀÖÀ» ¶§¿¡ ºñÇØ ½ÅÁø´ë»ç ¼Óµµ°¡ ´À·ÁÁö°í µÎ³ú ¿Âµµ°¡ ³·¾ÆÁ® ¼Õ»óµÈ ¼¼Æ÷°¡ ȸº¹ÇÏ°Ô µÈ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

¼ö¸éÀº ±ú¾î ÀÖÀ» ¶§ ½ÀµæÇÑ ³»¿ëÀ» Àå±â°£ ±â¾ïÇϴµ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¼ö¸é ´Ü°è¿¡ µû¶ó ±â¾ïµÇ´Â ³»¿ëÀÌ ¾à°£ ´Ù¸£Áö¸¸, ·½¼ö¸é ½Ã¿¡´Â ½Ã°¢Àû¤ý°¨Á¤Àû ³»¿ëÀÌ Àå±â ±â¾ïÀ¸·Î ÀúÀåµÇ°í, ºñ·½¼ö¸é½Ã¿¡´Â ´ÜÆíÀû¤ý°´°üÀû »ç½ÇÀÌ Àß ±â¾ïµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¼ºÀåÈ£¸£¸óµµ ºñ·½¼ö¸é±â Áß ±íÀº ¼ö¸é¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ ºÐºñµÈ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¾î¸°ÀÌ´Â ÀûÀýÇÑ ¼ºÀåÀ» À§ÇØ ÃæºÐÇÑ ½Ã°£¿¡ °ÉÃÄ ±íÀº ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹Ù»Ú°í ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ°, ½É¸®Àû ½ºÆ®·¹½º, °¡Á· ³» ºÒÈ­ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ±íÀº ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏÁö ¸øÇÒ °æ¿ì Á¤»óÀû ½ÅÀå ¹ß´Þ¿¡ Àå¾Ö¸¦ ¹Þ°Ô µÈ´Ù.


¢º¡±½º¸¶Æ®Æù ¼ö½ÊÃÊ µ¿¾È¸¸ ºÁµµ ¼ö¸é È£¸£¸ó ºÐºñ Áپ =ºÒ¸éÁõÀ̶õ ȯÀÚ ÀÚ½ÅÀÌ ÀáÀÌ ºÒÃæºÐÇϰųª ºñÁ¤»óÀûÀ̶ó°í ´À³¢´Â »óÅ·Î, Àü Àα¸ÀÇ 3ºÐÀÇ 1°¡·®ÀÌ °æÇèÇÒ Á¤µµ·Î ÈçÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. ÀáÀÌ µé±â Èûµé°Å³ª, ÀÚ´Ù°¡ ÀÚÁÖ ±ú°Å³ª, ÇÑ ¹ø ±ú¸é ´Ù½Ã Àáµé±â Èûµé°Å³ª, ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ Âª´Ù°í ´À³¢°Å³ª, ÀáÀ» ÀÚµµ °³¿îÇÏÁö ¾Ê´Ù°í ´À³¢´Â µî ¿©·¯ Áõ»óÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ȤÀº ´Üµ¶À¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÚ´Ù ±ú¼­ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ½À°üÀûÀ¸·Î º¸´Â °Íµµ ºÒ¸éÁõ¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ »¡¸® ÀÌ °°Àº ½À°üÀ» °íÃÄ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ Àü¹®ÀǵéÀÇ ÁöÀûÀÌ´Ù.

½Å¿øö °­µ¿°æÈñ´ëº´¿ø ½Å°æ°ú ±³¼ö´Â ¡°¸öÀÇ »ýü½Ã°è´Â ºû¿¡ ÀÇÇØ Á¶ÀýµÈ´Ù¡±¸ç ¡°¼÷¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ¸¸µå´Â È£¸£¸ó ¸á¶óÅä´ÑÀº ´Ü ¼ö½ÊÃÊ µ¿¾ÈÀÌ¶óµµ °­ÇÑ ºÒºû¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ºÐºñ·®ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

ºÒ¸éÁõ ȯÀÚÀÇ 50% Á¤µµ´Â 3³âÀÌ Áö³­ ÈÄ¿¡µµ ¿©ÀüÈ÷ ºÒ¸éÁõÀ¸·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ºÒ¸éÁõÀ» Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì ¿ì¿ïÁõ, ±â¾ï·Â ÀúÇÏ °°Àº Á¤½Å Áúȯ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸é¿ª ±â´É ÀúÇÏ, ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð µî ½ÅüÁúȯÀÌ »ý±æ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.

À± ±³¼ö´Â ¡°ºÒ¸éÁõÀº Áø´Ü¸íÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹ß¿­À̳ª µÎÅë °°Àº ÇϳªÀÇ Áõ»óÀ̱⿡ ±× ¿øÀÎÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿øÀΠȤÀº µ¿¹Ý ÁúȯÀ¸·Î ¿ì¿ïÁõÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡ ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõ(ÄÚ°ñÀÌ), ÇÏÁöºÒ¾È ÁõÈıº, ¾à¹° ³²¿ëÀ̳ª ±Ý´Ü, ÅëÁõ µîÀÌ ÀÖ´Ù¡±°í Çß´Ù.

ÀáÀ» ÀÚ´Ù ±ú ÀáÀÌ ¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÀÏ´Ü ÀÚ´Â ¹æÀ» ¹Ù²Ù´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ½Å ±³¼ö´Â ¡°ÀáÀ» ÀÚ·Á´Â °­¹ÚÁõ ¿ª½Ã ºÒ¸éÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù¡±¸ç ¡°20ºÐ Á¤µµ ÀÚ º¸·Á°í ³ë·ÂÇÏ´Ù°¡ ¾È µÇ¸é ÀÏ´Ü ÀáÀÚ´Â ¹æÀ» ³ª¿À¶ó¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù.

ºÒ¸éÁõ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á´Â Å©°Ô ¾à¹°Ä¡·á¿Í ÀÎÁöÇൿġ·á·Î ³ª´¶´Ù. ¾à¹°Ä¡·áÀÇ °æ¿ì ½Å°æ¾ÈÁ¤Á¦, ¼ö¸éÁ¦, ¼Ò·®ÀÇ Ç׿ì¿ïÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÇÑ ´Þ ¹Ì¸¸À¸·Î ´Ü±â°£ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ÀÎÁöÇൿġ·á´Â ȯÀÚÀÇ »ýÈ° ½À°ü Áß ¼ö¸é¿¡ ¹æÇØ°¡ µÇ´Â ¿äÀÎÀ» ã¾Æ Á¦°ÅÇÏ°í ¼ö¸é¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇظ¦ ±³Á¤ÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ´Ù. ¾à¹°Ä¡·á¿Í ¹Ýµå½Ã º´ÇàµÅ¾ß ¾à¹°¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÁ¸À» ÁÙ¿© »ç¿ëÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

 




by °ü¸®ÀÚ  at  2018.03.13. 15:51

[ÀÌÀü±Û] : ³»´ÞºÎÅÍ °£¡¤´ã³¶ ÃÊÀ½ÆÄ º¸Çè È®´ë¡¦"2¸¸~6¸¸¿ø º»Àκδã"
[´ÙÀ½±Û] : ³ëÀÎ, ¿ÜÃâ ¸¹ÀÌ ÇÒ¼ö·Ï Àå¼öÇÑ´Ù


°Ô½Ã¹° ¸ñ·ÏÀ» º¾´Ï´Ù.