가을철 여성 탈모 비상경보령에 대처하는 법
찬바람이 솔솔 불기 시작하면서 아침에 머리 빗기가 겁난다는 주부가 많다.
전형적으로 탈모는 남성들만의 고민거리라고 알고 있지만, 사실 최근에는 여성 탈모환자들도 많아졌기 때문. ‘혹시 나도?’라는 고민에 잠 못 이루는 여성을 위해 여성 탈모의 원인, 자가진단 방법, 예방법 및 관리법까지 알아보았다.
어느 정도 빠져야 ‘탈모’일까
자신이 탈모증인지 아닌지 가장 간단하게 알 수 있는 방법은 머리카락 10여 가닥을 손가락으로 모아 잡고 1, 2초 지그시 당겨보는 것이다. 두피가 정상일 경우 보통 1, 2가닥이 빠진다. 4가닥 이상이 빠진다면 탈모증일 가능성이 높다. 여성 탈모는 남성과 같이 대머리로 진행이 되지는 않지만 정수리 부분의 모발이 많이 줄어들면서 전체적으로 머리숱이 적어지며 두피가 드러나 보일 정도로 진행이 된다. 두피가 가렵거나 정수리부터 모발이 가늘어지고 숱이 적어진다면 탈모증을 의심해봐야 한다.
왜 머리카락이 빠질까
일반적으로 여성 탈모는 성격이 급하거나 신경이 예민하거나 열이 많거나 잘 놀라거나 폐경이 있거나 몸이 허약한 사람, 또는 심장이 약한 사람에게 많다. 또 젊은 여성들의 탈모는 유전적 성향보다는 스트레스, 공해, 무리한 다이어트로 인한 영양장애, 인스턴트 음식, 잦은 파마, 염색 등 탈모를 가속화시키는 이차적인 영향도 크다.
만약 특별한 원인 없이 급격히 탈모가 진행된다면 남성호르몬 양이 급격히 늘어난 경우가 있을 수 있다. 또는 갑상선 질환 약물의 부작용일 수도 있다. 고혈압 치료제, 피임약 등이 그것들이다. 또 정신적, 신체적, 심리적 스트레스도 한몫한다. 여성의 경우는 일반적으로 남성들에 비해 스트레스에 더욱 민감하게 반응한다고 알려져 있는데, 때문에 스트레스성 원형탈모증이 대부분이다.
무리한 다이어트에 의한 양분 부족으로 모발이 약해지기도 하고, 잦은 염색과 파마 때문에 머릿결도 푸석해지며, 머리카락이 쉽게 빠지기도 한다.
이외에도 임신과 출산의 영향으로 탈모를 겪을 수도 있다. 산모의 영양분이 수유 등 다른 기능을 하기 위해서 많이 사용되기 때문에 상대적으로 모발에 적은 영양분이 공급되기 때문이다.
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