많이 주면 줄수록 많이 먹게 된다”
어린이 과식경향 2살때부터 시작돼
식사량을 많이 받아도 사람들은 그 식사량을 소화하고 적응한다는 연구 결과가 나왔다.
미국 펜실베이니아주립대학의 바버라 롤스 연구팀은 20여 명의 남자와 여자를 대상으로 11일간 식사 습관과 칼로리 섭취량을 조사한 결과 사람들은 식사량을 많이 제공받을수록 많이 먹는 경향이 있었다고 밝혔다.
밴쿠버에서 개최된 북미비만학회(NAASO) 연례대회에서는 19일 이 연구 외에도 한 끼니 음식량이 많이 나올 경우 지나치게 먹는 경향이 두 살 때부터 이미 시작된다는 연구 결과도 발표됐다.
연구진들은 그러나 많이 먹는 어린이들도 스스로 음식을 차려먹도록 할 경우 지나치게 먹는 경향이 감소하는 것으로 나타났다고 밝혔다. 브라운대학의 홀리 레이너는 “사람들에게 음식을 많이 제공할 경우 많은 양을 먹게된다”고 말했다.
전문가들은 패스트푸드점에서 음식을 다량 구입하는 것과 함께 저가의 식품을 대용량으로 구입할 때 얻는 경제적 이익도 식사량을 늘리는 요인이 되고 있다고 지적했다.
