ºñ¸¸, ³ëÈ­¹æÁö
ÇǺι̿ë, ¼ºÇü
Å»¸ð(¸ð¹ßÀ̽Ä) ¿¬±¸È¸

³»Àåºñ¸¸ ÁÖÀǺ¸

¿©¼ºÀÌ SÀÚ ¸ö¸Å°¡ µÇ´Â °Í, ³²¼ºÀÌ º¹ºÎ¿¡ ¿Õ(èÝ)ÀÚ°¡ »õ°ÜÁø źźÇÑ ¸ö¸Å°¡ µÇ´Â °ÍÀº º¸´Ù ¸Å·ÂÀûÀÌ°í È£°¨ °¡´Â ÀλóÀ» ½É¾îÁÖ°í ½Í°í, ÀÎÁ¤¹Þ°íÀÚ ÇÏ´Â »çȸÀû ¿å½É¿¡¼­ »ý°Ü³­ ¿å±¸ÀÎÁöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸, ºñ¸¸Àº "¹Ì(Ú¸)"ÀÇ ¹®Á¦¸¦ ³Ñ¾î¼­ °Ç°­°ú Á÷°áµÈ ¹®Á¦ÀÌ°í, ½ÉÁö¾î´Â »ç¸ÁÀÇ ¿øÀÎÀ» Á¦°øÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷, ³»Àåºñ¸¸Àº °íÁöÇ÷Áõ, °íÇ÷¾Ð µî °¢Á¾ ¼ºÀκ´°ú Ç÷°ü°è Áúȯ±îÁö ÀÏÀ¸Å³ ¼ö Àִµ¥, ´«¿¡ º¸ÀÌ°í È®ÀÎÇÒ ¼ö ¾øÀ¸´Ï º¸Åë »ç¶÷Àº ¹«°¨Çϱ⠸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù. °ú¿¬ ³»Àåºñ¸¸Àº ¾î¶»°Ô ¾Ë¾Æ³»°í Å»ÃâÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö ¾Ë¾Æº¾´Ï´Ù.

³ª´Â °ú¿¬ ³»Àåºñ¸¸Àΰ¡?
³»Àåºñ¸¸À» Á¤È®È÷ Áø´ÜÇϱâ À§Çؼ­´Â CT ÃÔ¿µÀ» Çغ¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ë°³ üÇüÀ» º¸¾Æ, ¸¶¸£°í ³¯¾ÀÇѵ¥ ¹è¸¸ ºÒ·è Æ¢¾î ³ª¿Ô´Ù¸é, ³»Àåºñ¸¸À» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç °£´ÜÇÑ °è»ê¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÃßÃøÀ» ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ç㸮 µÑ·¹¿Í ¾ûµ¢ÀÌ µÑ·¹ÀÇ ºñÀ²À» ÀÌ¿ëÇÑ ÃßÁ¤

Æø½Ä, ¾ß½Ä, ¼ú µî ½Ä»ç¿Í »ýÈ° ½À°üÀ¸·Î ÀÇÇÑ ³»Àåºñ¸¸
ÅäÇÇ(Thin on the Outside, Fat on the Inside, TOFI)Á·À̶ó°íµµ ºÒ¸®´Â ³»Àåºñ¸¸Àº ¸» ±×´ë·Î, °ÑÀº ³¯¾ÀÇؼ­ BMI Áö¼ö µîÀº ºñ¸¸¿¡ ¼ÓÇÏÁö ¾Ê´Âµ¥ ³»Àå »çÀÌ»çÀÌ¿¡ Áö¹æÀÌ Ã¤¿öÁö¸é¼­ ¹è°¡ ºÒ·èÇÏ°Ô ³ª¿À´Â ¿ÃìÀÌ Çü üÇüÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ·± üÇüÀº ÁÖ·Î, ½Ä»ç¸¦ ÀÚÁÖ °Å¸£´Â ´ë½Å Æø½Ä°ú ¾ß½ÄÀ» Áñ±â°Å³ª, ¼úÀ» Áñ°Ü ¸¶½Ã´Â »ýÈ° ½ºÅ¸ÀÏÀ» °¡Áø »ç¶÷¿¡°Ô ÀÚÁÖ »ý±é´Ï´Ù. ƯÈ÷ Á÷Àå ³²¼ºÀÇ °æ¿ì »ýÈ° ½ºÅ¸ÀÏÀÌ À§¿Í °°±â ½¬¿îµ¥´Ù°¡, È£¸£¸óÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇϱ⠶§¹®¿¡ ´õ¿í À§ÇèÇÕ´Ï´Ù. ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì´Â Æó°æ±â ÀÌÈÄ¿¡ À§Ç輺ÀÌ ´õ¿í ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù.

Å»Ãâ ³»Àåºñ¸¸
½ÄŹÀº °¡º±°í ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô
Áö¹æÀ» °¡´ÉÇÑ Àû°Ô ¼·ÃëÇÏ°í Ä®·Î¸®¿Í ½Ä»ç·®À» ÁÙÀÌ´Â °¡º­¿î ½Ä»ç¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸Ô´Â ¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ Á¤µµ¶ó¸é Ãʹݿ¡´Â ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã ÇÏ¿¡ ¾àÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶Ç, 3³¢ ½Ä»ç¸¦ ¸ðµÎ ì°Ü ¸ÔÀ½À¸·Î½á ¾ß½Ä°ú Æø½ÄÀ» ¸·¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

À¯»ê¼Ò ¿îµ¿¿¡¼­ ±ÙÀ° ¿îµ¿±îÁö, ¾î·Á¿öµµ Àϻ󿡼­ ²ÙÁØÇÏ°Ô

Ãʹݿ¡´Â ÀÌ¹Ì ½×¿©ÀÖ´Â Áö¹æÀ» Å¿ì±â À§ÇÑ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÅëÇØ Ã¼·ÂÀÌ ¾î´À Á¤µµ ´ÙÁ®Áö¸é ±ÙÀ°ÀÇ ¾çµµ ÇÔ²² ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â ºÎÇÏ ¿îµ¿À» º´ÇàÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿ ½Ã°£À» µû·Î ³»±â ¾î·Á¿î ȸ»ç¿øÀ̶ó Çصµ, »ç¹«½Ç ³»¿¡¼­ ½ºÆ®·¹ÄªÀ̳ª ÀÏ»ó »ýÈ°À» ÅëÇØ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ´Ã·ÁÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

³»Àåºñ¸¸Çü ¸ö¸Å¸¦ ¹æÄ¡ÇÏ¸é µ¹¿¬»ç±îÁö ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ¾Æ¸§´Ù¿òÀÇ ¹ÌÀÇ ÀüºÎ¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÆÈ, ´Ù¸®°¡ °¡´Ã°í ¹è´Â ¿ÊÀ¸·Î °¡¸± ¼ö ÀÖ´Ù°í ±â»µÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¹è¸¸ À¯µ¶ ¸¹ÀÌ ³ª¿Â ÀÌÀ¯¸¦ »ý°¢ÇØ º¸°í, ÅäÇÇÁ·¿¡¼­ ¹þ¾î³ª¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


by °ü¸®ÀÚ  at  2007.01.19. 09:52

[ÀÌÀü±Û] : ³» ÀλýÀÇ °¡Àå Å« ÀûÀº ¡°¸Ô´ÂÀÏ¡±? °Å½ÄÁõ
[´ÙÀ½±Û] : µæ³², µæ³àÀÇ ±â»Ý µÚ¿¡ ½Ç¸ð(ã÷Ù¾)¸¦ ¾îÂîÇÒ±î..


°Ô½Ã¹° ¸ñ·ÏÀ» º¾´Ï´Ù.